Rabu, 23 November 2011

MENU SEHAT BERVITAMIN


Cara Membuat Sop Vitamin
Bahan yang harus disiapkan :
·         1 mangkok susu
·         8 mangkok air
·         5 buah kentang yang besar
·         ½ mangkok macaroni
·         3 buah wortel besar
·         10 batang buncis
Bumbu – bumbu yang disiapkan :
·         3 sendok makan mentega
·         5 buah tomat
·         8 batang daun bawang merah
·         5 batang daun seledri
·         Garam
·         Gula pasir
Cara Memasak :
·         Kentang, buncis, wortel dicuci bersih di potong – potong persegi empat, lalu di rebus dengan air sampai lunak
·         Panaskan mentega, tumislah tomat, kemudian tuangkan pada rebusan sayur dengan dibubuhi rajangan daun bawang nerah, daun seledri.
·         Beri garam dan gula pasir secukupnya
·         Terakhir masukkan macroni yang sudah di rebus dan biarkan sampai mendiidh lagi baru kemudian diangkat dan disajikan.
Selamat mencoba dan rasakan manfaatnya…Salam Sehat Bugar bersama Leony,,,

Tidak ada komentar:

Posting Komentar